Bà mẹ 2 con 46 tuổi dáng nuột hơn gái Nhật và bí kíp giữ gìn tâm hồn đẹp

Share on facebook
Share on google
Share on twitter
Share on linkedin
Bà mẹ 2 con 46 tuổi dáng nuột hơn gái Nhật và bí kíp giữ gìn tâm hồn đẹp

cá cược bóng đá, cá cược bóng đá online, w88, cá cược bóng đá w88, nhà cái w88, nhà cái cá cược bóng đá, cá cược bóng đá trên mạng, cá độ bóng đá, cá độ bóng đá trên mạng, cá độ bóng đá online, cược bóng, thưởng khi đăng ký tài khoản cược bóng

Thưởng 100% tiền nạp đến 1 triệu tại a-thể thao

Bạn là thành viên của CACUOCBONGDA.ONLINE và nạp tiền tối thiểu 200,000 VND vào tài khoản cá độ bóng đá

Bạn nạp 1 triệu VND hoặc nhiều hơn vào tài khoản thì sẽ nhận 1 triệu VND.

dang ky tai khoan ca do bong da W88 VND100ETT big.jpg

Thưởng 100% tiền nạp lên 1,5 triệu tại e-thể thao

Bạn là thành viên của CACUOCBONGDA.ONLINE và nạp tiền tối thiểu 200,000 VND vào tài khoản cá độ bóng đá. 

Bạn nạp 1.5 triệu VND hoặc nhiều hơn vào tài khoản thì sẽ nhận 1.5 triệu VND.

Tham khảo thêm: Hướng dẫn chi tiết 5 bước chơi CÁ CƯỢC BÓNG ĐÁ ONLINE



“Gừng càng già càng cay” có lẽ là câu nói mô tả chân thực nhất vẻ đẹp của U50 Thanh Hà. Dù đã là mẹ của 2 thanh niên nhưng cô vẫn xinh tươi và quyến rũ mơn mởn như gái Nhật với cặp tuyết lê căng tròn.

Theo bạn, phụ nữ ở tuổi nào đẹp nhất? Có ý kiến cho rằng, phụ nữ tuổi 20 như trái anh đào, đẹp nhưng không ngon. Tuổi 30 lại như trái nho, nhìn đẹp đẽ mà hương bị cũng ngọt ngào. Tuổi 40 lại giống trái dứa, trông gái góc và không ngon mắt nhưng một khi đã trải nghiệm sẽ thấy thơm ngon vô cùng. 

Người xưa thường quan niệm là thế. Tuy nhiên, ở thì hiện tại có lẽ, câu nói đó cần phải được bàn luận lại. Bởi ngày nay, có không ít chị em, tuổi đã ngoài 40, sắp sửa lên chức bà ngoại, bà nội thế nhưng nhìn body, diện mạo vẫn mơn mởn như gái đôi mươi. Minh chứng là mới đây, trong một group làm đẹp của hội chị em xôn xao về một trường hợp bà mẹ 46 tuổi nghi vấn “du hành thời gian”.

Bà mẹ 2 con 46 tuổi dáng nuột hơn gái Nhật và bí kíp giữ gìn amp;#34;tâm hồnamp;#34; đẹp - 1

Bài đăng của mẹ 2 con nhận được gần 2000 lượt reaction cùng hàng trăm bình luận khen ngợi.

Bà mẹ 2 con 46 tuổi dáng nuột hơn gái Nhật và bí kíp giữ gìn amp;#34;tâm hồnamp;#34; đẹp - 3

Đó là chị Đỗ Thị Thanh Hà, sinh năm 1976 và là mẹ của 2 người con. Con trai lớn năm nay 20 tuổi và con gái cũng 15 tuổi. Người đẹp 7X sinh ra và lớn lên tại Hà Nội nhưng hiện tại đang kinh doanh và làm việc tại Đài Loan.

Bà mẹ 2 con 46 tuổi dáng nuột hơn gái Nhật và bí kíp giữ gìn amp;#34;tâm hồnamp;#34; đẹp - 4

Dù đã sắp sửa bước vào tuổi ngũ tuần rồi nhưng nếu chỉ nhìn tấm hình thả dáng bên hồ bơi này, chắc chẳng ai có thể đoán ra nổi độ tuổi thật.

Bà mẹ 2 con 46 tuổi dáng nuột hơn gái Nhật và bí kíp giữ gìn amp;#34;tâm hồnamp;#34; đẹp - 5

Ai nấy đều xuýt xoa khen ngợi vẻ đẹp trẻ trung, nóng bỏng không tì vết của người đẹp Hà Thành. Bà mẹ 2 con hé lộ mình chỉ cao 1m60, nặng 48kg nhưng số đo 3 vòng đều rất chuẩn mực là 86-62-87cm. 

184825038 2050428738429574 8076566026305794100 n down 1622270239 158 width650height438

186528869 2050428618429586 1729235709759677973 n down 1622270255 413 width650height980


Những shoot hình chụp bikini của chị gần như xoay góc nào cũng đẹp mỹ mãn. Dường như lão hoá vẫn chưa có cửa để ghé thăm bà mẹ sinh năm 1976 này.

Bà mẹ 2 con 46 tuổi dáng nuột hơn gái Nhật và bí kíp giữ gìn amp;#34;tâm hồnamp;#34; đẹp - 6

Bên dưới bài đăng của cô có vô vàn lời khen ngợi nhưng hút sóng hơn cả có lẽ là khuôn ngực nảy nở, căng tràn như gái Nhật của cô. 

Phụ nữ bước dần về tuổi 30 đã bắt đầu xuất hiện nhiều dấu hiệu phản kháng của thời gian chứ đừng nói đến việc chạm ngưỡng 50. Không ai có thể chống được hoàn toàn quy luật của lão hoá nhưng làm chậm tiến trình đó thì có. Hãy cùng trò chuyện cùng chị Thanh Hà để xem liệu chị có bí quyết riêng gì.

Có nhiều bình luận cho rằng không thể tin chị đã U50 và là mẹ 2 con với thân hình gọn gàng như hiện tại. Chắc hẳn chị đã phải giữ gìn rất vất vả?

Chị là mẹ của 2 cô cậu lớn tướng rồi và nói thật là phụ nữ, ở độ tuổi nào ai cũng có ý thức để giữ gìn dung nhan và body đẹp. Nhiều người cứ hỏi chị là sinh xong làm thế nào để cho phần bụng gom và thon lại thì câu trả lời của chị luôn là đừng để tăng cân quá nhiều trong lúc mang thai. Vì sinh xong, sức khoẻ bị giảm sút nên rất khó để giảm, chi bằng mình phòng ngay từ đầu thì sẽ đỡ vất hơn. Từ khi mang đầu đứa lớn, chị đã phải xây dựng thực đơn cho riêng mình để ăn vào con và hạn chế vào mẹ. 

Thời còn con gái, chị nặng 45kg và sau khi lấy chồng, sinh con, lúc nào chị cũng không cho phép mình vượt quá 50kg. Chị không kiêng khem quá nhiều, vẫn sẽ ăn những gì mình thích nhưng phải trong khoảng cân nặng cho phép. Khi cân có dấu hiệu chênh khoảng 2kg là chị sẽ vào guồng tập luyện và ăn uống chặt chẽ. Trong những lúc ép cân về như ý như vậy, chị thường hạn chế ăn cơm lại. Cơm không xấu nhưng thay vì ngày nào cũng ăn cơm và ăn mấy bát cơm thì chị sẽ thay đổi linh hoạt với khoai lang, yến mạch và các loại rau củ luộc.

Bà mẹ 2 con 46 tuổi dáng nuột hơn gái Nhật và bí kíp giữ gìn amp;#34;tâm hồnamp;#34; đẹp - 7

Chị có thể chia sẻ đôi chút về quá trình tập luyện của mình ở nước ngoài không?

Ngày trước khi còn ở Việt Nam, có nhiều điều kiện về thời gian hơn thì chị hay đi nhảy và tập gym với hội chị em nhưng giờ ở Đài Loan thì chị chỉ duy trì được tập gym thôi. Nói về quá trình tập luyện ở bên này thì rất vất vả. Bởi công việc của chị khá nhiều nên thời gian đầu sang phải thuê huấn luyện viên tập để rèn nết. Tuy nhiên, vì rào cản trong ngôn ngữ giao tiếp nên chị không theo được người ta được lâu. Thêm nữa, gói tập và thuê huấn luyện viên ở bên này rất đắt, đắt hơn gấp nhiều lần ở mình nên dần dần chị chủ động hơn trong việc tập.

Thời gian này ở bên này cũng đang dịch nên chị thu hẹp phạm vi tập luyện của mình ở trong nhà. Bởi mình đã có cốt lõi sẵn nên việc tập online theo hướng dẫn trên youtube diễn ra không quá khó khăn, quan trọng là có kiên nhẫn và quyết tâm không mà thôi. Tập ở nhà chị chia làm 2 mục chính là cardio và tập lên cơ. Chị sẽ tập với mini band (dây kháng lực) cho những bài mông đùi trước, cộng thêm các bài plank cho bụng và sau đó là nhảy dây hoặc nhảy thư giãn gân cốt.

Bên cạnh lời khen về vóc dáng thì cũng có rất nhiều chị em nóng lòng muốn được nghe chị chia sẻ về bí kíp chăm sóc núi đôi của chị lắm đây!

Như mọi người cũng đã biết, tập luyện chỉ tác động làm săn mỡ lại mà rất khó để làm cho khuôn ngực trở nên phổng phao, căng tràn như mông được. Chị nói thật, riêng vòng 1 thì chả có bí quyết gì đâu: 1 là tự nhiên hoặc 2 là gặp bác sĩ thôi. 

Ngực tự nhiên của chị từ trước cũng đã có form sẵn, không quá bé và chảy xệ vì chị không cho con bú mà cho các bé dùng sữa ngoài. Nhưng vì quan niệm làm đẹp của nhiều năm trước là phái nữ có khuôn ngực lớn thì mới gợi cảm, quyến rũ nên chị cũng đã thực hiện thủ thuật nâng cấp vòng 1. Chị làm phương pháp tiêm mỡ tự thân, hút mỡ ở đùi và sau đó dùng bơm luôn lên ngực. Chị làm cách đây cũng khá lâu rồi và không nhớ gì nhiều, tuy nhiên, đọng lại trong kí ức nhiều nhất là nỗi đau kinh hoàng! Làm 1 lần và từ đó không có suy nghĩ làm lần tiếp theo.

Bà mẹ 2 con 46 tuổi dáng nuột hơn gái Nhật và bí kíp giữ gìn amp;#34;tâm hồnamp;#34; đẹp - 9

Ngày ấy, chị được tư vấn thực hiện lấy mỡ ở phần đùi vì phần này mỡ săn chắc sẽ giữ được lâu hơn phần bụng. Thêm nữa chị không bị béo bụng bao giờ nên cũng không có mỡ để hút. Phần đùi của mình là nơi tập trung nhiều cơ bắp nên khi có vết thương đau mất mấy tháng ròng. Mỡ tự thân tuy an toàn nhưng cũng rất nhanh tiêu, chẳng mấy chốc sau đó mà ngực chị trở về khuôn như cũ.

Vậy hiện tại chị chăm sóc “núi đôi” như thế nào?

Bí quyết chăm sóc của chị hiện tại đơn giản lắm. Đầu tiên đó chính là việc biết cách chọn và mặc áo ngực đúng cách. Chị thường chọn dáng áo có phần mút mỏng và hỗ trợ đẩy từ phía dưới để ngực cao hơn. Còn buổi tối khi đi ngủ, chị sẽ “thả rông” để thoải mái, đồng thời giúp bầu ngực lưu thông khí huyết.

Bà mẹ 2 con 46 tuổi dáng nuột hơn gái Nhật và bí kíp giữ gìn amp;#34;tâm hồnamp;#34; đẹp - 11

Thêm nữa là việc thoa kem và xông hơi, massage đều đặn. Ở độ tuổi này, bên cạnh việc chăm sóc da mặt thì còn cần chăm cả da cổ, tay và ngực nữa. Chị có dùng thêm kem dưỡng cho ngực để làn da được căng mịn, hồng hào. Có một làn da cổ và ngực đẹp còn giúp chị em kéo ngược tuổi tác thành công. Làn da mặt có thể nói dối được tuổi nhưng riêng phần da ngực thì không thể. 

Tất nhiên, chị cũng không bỏ qua việc tập luyện thể dục thể thao vì mình còn phải giữ gìn tuổi xuân cho cả body chứ không chỉ riêng mỗi vòng 1.

Nguồn: http://thoidaiplus.giadinh.net.vn/ba-me-2-con-46-tuoi-dang-nuot-hon-gai-nhat-va-bi-kip-…

Gặp mẹ 3 con U45 có tới 100 bộ bikini, nghiện diện chỉ vì mê khoe dáng thon

Nhìn vào chiếc bụng thon nổi rõ cơ số 11 của chị San Lê, không ai nghĩ đây là thân hình của một bà mẹ 3 con và lại đang bước vào tuổi 42 cả.

Theo Tóc Vàng (thoidaiplus.giadinh.net.vn)


Xem tiếp Tuyển tập hình ảnh người đẹp, gái xinh, bán nude, sexy quyến rũ

cá cược bóng đá, cá cược bóng đá online, w88, cá cược bóng đá w88, nhà cái w88, nhà cái cá cược bóng đá, cá cược bóng đá trên mạng, cá độ bóng đá, cá độ bóng đá trên mạng, cá độ bóng đá online, cược bóng, thưởng khi đăng ký tài khoản cược bóng

Thưởng 100% tiền nạp đến 1 triệu tại a-thể thao

Bạn là thành viên của CACUOCBONGDA.ONLINE và nạp tiền tối thiểu 200,000 VND vào tài khoản cá độ bóng đá. 

Bạn nạp 1 triệu VND hoặc nhiều hơn vào tài khoản thì sẽ nhận 1 triệu VND.

dang ky tai khoan ca do bong da W88 VND100ETT big.jpg

Thưởng 100% tiền nạp lên 1,5 triệu tại e-thể thao

Bạn là thành viên của CACUOCBONGDA.ONLINE và nạp tiền tối thiểu 200,000 VND vào tài khoản cá độ bóng đá. 

Bạn nạp 1.5 triệu VND hoặc nhiều hơn vào tài khoản thì sẽ nhận 1.5 triệu VND.

Tham khảo thêm: Hướng dẫn chi tiết 5 bước chơi CÁ CƯỢC BÓNG ĐÁ ONLINE

Cá cược bóng đá Online

Cá cược bóng đá Online

Bạn muốn kiếm tiền từ Cá cược bóng đá online? Bạn đang tìm hiểu về chơi cá độ bóng đá trên mạng? Hãy cập nhật các thông tin về tỷ lệ kèo nhà cái mới nhất để cùng kiếm tiền nhé.

Cùng trao đổi ý kiến của bạn

Cá cược bóng đá Online

là nơi giao lưu, chia sẻ kinh nghiệm chơi cá cược. Bạn có thể xem các soi kèo nhà cái, nhận định bóng đá để có những đặt cược chuẩn và chính xác.

Mê mẩn với nhan sắc của model Trần Kim Hà
Mê mẩn với nhan sắc của model Trần Kim Hà
Từ Mỹ Tâm, hot girl, gái xinh, vú to, ngực khủng, ảnh gái xinh, ảnh nghực khủng,
Mỹ Tâm hot girl streamer vú to, ngực khủng chơi cá cược bóng đá online

Bài viết mới nhất

Người đẹp 9x, 10x..

Từ Mỹ Tâm, hot girl, gái xinh, vú to, ngực khủng, ảnh gái xinh, ảnh nghực khủng,
Hot Girl 9x khoe bộ ngực khủng căng tròn khép kín làm cho AE không thể rời mắt

Quà tặng đặc biệt

Mới nhất

Bài liên quan

Phim gái xinh 9x vú to ngực khủng

Khoe ngực khủng với dưa hấu

Gái xinh vú to ngực khủng

bạn chọn ai?

VIP only

Nhận kèo nhà cái miễn phí